SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Johimbina - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Johimbina Primaforce bez wątpienia od wielu lat jest w topie pod kątem jakości. Wychodzi jednak dość drogo. Jeżeli dobrze kojarzę, to jest ona tylko w opcji 2,5 miligrama na kapsułkę. Fajnie dla osoby, która chce pierwszy raz sprawdzić jej wpływ na orgazm i wykluczyć działania niepożądane, ale z drugiej strony dla osoby, która wie, że może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2022-09-04 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam rozumieć, że Ty nic nie brałeś po odbloku? Właśnie chciałem sprawdzić, lecz jak koledzy wyżej. Zbyt długo może to trwać. Nie będę ściemniał. Wczoraj zrobiłem następny strzał, lecz tabletek nie mam. Niestety nie przygotowałem się do odbloku. Raczej cykl miałem ciągnąć do sierpnia przyszłego roku, lecz sytuacja spowodowała, że muszę teraz to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2022-09-19 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl - estro

    Post
    Doping

    Ogolnie 72 przy normie jaka podales to juz dosc sporo. Osobiscie bym zbijal celujac w okolice 50. Nie musisz idealnie celowac we widelki, chyba ze czujesz sie jakos mocno kiepsko na takiej ilosci estro lub Twoj organizm reaguja mocna retencja, podzyszonym cisnieniem czy tradzikiem na skorze. Takie okolice 50 powinny byc juz ok. Nieco wyzsze niz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2022-11-30 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co mi wiadomo w sklepie SFD jak najbardziej można robić zakupy z wysyłką za granicę. Oczywiście kwestia tego, do jakiego kraju. Najlepiej sprawdzić dokładnie na stronie sklepu. Jeżeli ma to być odżywka białkowa bez laktozy, to np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant-opis31440.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2022-12-27 10:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Problem z ODBLOKIEM

    Post
    Doping

    [...] od ziomeczka clomid i nolve mówił mi że w ch** ciężko o HCG i prawdopodobnie dostane podj**y zobaczymy i juz idzie mi ponad 20 dzień na offie cały czas sie dobrze czuje jak tak dalej pojdzie poczekam jeszcze z 2 tygodnie albo miesiąc i zrobie te badania októrych napisałeś plus testosteron całkowity Możesz sprawdzić na teście ciazowym czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2023-03-13 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Problem z ODBLOKIEM

    Post
    Doping

    wyniki pokazywały że testosteron jest grubo ponad normę tak że towar klepał narazie sie wstrzymuje z badaniami zrobie jak mi endo powiedział po 3 miesiącach w jakiś magiczny sposób jajca mi się powiększyły i zaczeły pracować wiem że tego tak sie nie da na oko sprawdzić ale dopóki wszystko jest dobrze czekam. A co do tego HCG no ja nie mam zródła [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2023-03-16 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening Push Pull FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się sprawdzić jeśli chcesz każdą partię mięśniową trenować dwa razy w tygodniu, ale w planie można parę rzeczy poprawić. Dyskopatię ma cała masa ludzi kwestia podstawowa to jak poważna jest i nie masz przeciwwskazań do treningu siłowego. Sam takową posiadam, ale od kilku lat przy przemyślanym treningu nie mam negatywnych objawów. Najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2023-09-08 12:07:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] W pull A ćwiczenia masz dobrze dobrane jednak ja bym zwiększył nieco objętość treningową w ćwiczeniach na grzbiet do 4 serii. W push B dałbym wykroki na sam początek jako główne ćwiczenie na nogi. Pull B elegancki. Zwrócę Ci uwagę jeszcze na ćwiczenia, które wplatasz do planu treningowego na rdzeń/brzuch. We wszystkich ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-09-19 09:29:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] na myśli? Mam.teraz dwie opcje 1 dokończyć enan z masterem dodać cardio plus wody więcej i sprawdzić rezultat druga odstawić mastera i przejść na enana mostek np 100mg ed5 Pytanie mam jak zachwouje się ciało na takim mostku? W sensie czy stracę dużo mięsa wypracowanego wcześniej czy ta dawka pozwoli mi utrzymać poziom mięśni? Czy dodać hcg itp?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2023-10-24 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pas treningowy - warto używać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pas treningowy i przez cały trening w nim na siłowni pomyka bez względu czy robi uginanie na biceps, martwy ciąg czy wyciskanie na klatkę piersiową. Każdy może trenować jak chce i ma do tego prawo, a czy takie podejście jest słuszne no nie do końca. Natomiast podejście do pasa treningowego jest różnorakie w zależności od trenerów. Jedni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-10-31 07:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening z TRX - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rzeczywiście nie napisałem o celu. Jest nim poprawa zdrowia, sprawności, redukcja na której też jestem, mogłaby poprawić się sylwetka, tzn. jakies tam mięśnie się zarysować (liczę, że po redukcji +trening, to coś tam będzie, dobrze myślę?) Nie będę raczej budował masy, bo mam ograniczony czas na ćwiczenia (wiesz rodzinka z trójką dzieci). Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2023-11-23 08:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zimne dłonie i stopy po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze warto trutaj skontrolowac tez inne hormony jak testosteron wolny, estradiol, prolaktyna - aby miec pewnosc, czy tutaj kwetsie libido nie sa zalezne od poziomu poszczególnych hormonów mogących miec na to duzy wplyw. Musisz tez zaobserwować czy pogorszyło sie tylko libido, czy kwestia funkcji seksualnych rowniez tutaj jest problemem, czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-12-04 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening łydek - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mięśnie piszczelowe to mała partia i trzeba się początkowo obchodzić z nimi ostrożnie bo praktycznie nikt ich nie trenuje w sposób bezpośredni. Natomiast warto sprawdzić jak zareagują na trening, a przypuszczam, że początki będą bardzo trudne. Na początek daj sobie ćwiczenie bez żadnego obciążenia tylko daj podkładki pod pięty tak aby były wyżej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2024-02-26 14:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] przygotowania, może być poczytywany za głupca. (Sun Tzu, Sztuka wojny) Grupy Interwencyjne zwane również Zmotoryzowanymi Patrolami Kontrolno - Interwencyjnymi tak samo jak pozostali pracownicy ochrony podlegają ustawie o ochronie osób i mienia z 22 lipca 1997 r., w której ustawodawca określił sposób oznakowania i umundurowania pracowników [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chris Hemsworth - Thor - przemiana w 4 miechy %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] piorunów. Jak tego dokonał, tego dowiecie się z poniższego materiału. Tłumaczenie z : http://www.sixpacknow.com/chris_hemsworth_thor_workout.html Właściwie to pamiętam jak Chris Hemsworth wyglądał kilka dobrych lat przed tym, jak trafił do Hollywood, kiedy grał jeszcze Kima w australijskiej telenoweli „Home and Away”. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17457 Data: 2012-04-29 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może przepalić układ nerwowy po tygodniu ćwiczeń. To co działa na amatora, zaszkodzi zawodowcowi i na odwrót. Pytam się więc: gdzie Rzym, a gdzie Krym? Jedno ma się nijak do drugiego. Dla początkującego 4 serie docelowe to za mało, dla zaawansowanego może być za dużo. Obiektem zainteresowania tergo artykułu są początkujący, czyli osoby [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:09:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niejako w odpowiedzi na niedawny post Kaina w którym zaapelował on do wszystkich pytających o czytanie archiwum gdyż na większość pytań została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 3 chów klatkowy Najczęściej spotykane są numery typu 3PL14131317, co oznacza, że są to polskie jajka pochodzące od kur z klatek, co jest zdecydowane niedobre dla nas, jako konsumentów. Kury te żyją w ciągłym stresie i okropnych warunkach higienicznych. Gdy zachoruje jedna kura, to reszta kur bardzo szybko się od niej zaraża, co obniża [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie trwałe efekty – żadne zakucie do sesji, czy doraźne podkręcenie. Efekt musi być trwały – dzień za dniem, tydzień za tygodniem. Z tego powodu odpadają substancje takie jak amfetamina – efekt jest zbyt krótkotrwały. 2. Motywacja – rzecz z którą zawsze miałem problem. Wieczne lenistwo i prokrastynacja sprawiły że zmarnowałem wiele szans, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2012-04-07 03:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zamiar jeszcze dorzucić Turanabol TURINOVER 10mg (posiadam jeszcze z Galaxy wino i turkę gdyby coś) Ogólnie jestem sportowym bocianem, bo zawsze moja masa i sylwetka były jak deska.Płasko i lekko. Zmotywowany pare razy zacząłem ćwiczyć i było już ok ( po metce ) ale pare wypadków losowych sprawiło, że miałem przerwę na pewien okres czasu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2016-07-27 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)